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女监开展春季心理健康教育活动

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发表于 2015-3-31 18:35:30 |显示全部楼层
  □报记者韩文萍
  春暖花开,复苏,然而春季也是一个容易诱发多种心理疾病的季节。上海市女子结合春季女犯心理变化特点,为缓解女犯心理压力、解决女犯心理问题,于近日在开展了春季女犯心理问题咨询日活动,组织心理咨询师为有心理困扰的女犯做咨询,通过咨询,适度缓解女犯的焦虑情绪,对具有严重心理问题的女犯则进行重点干预;同时,还组织女犯开展春季专项心理活动,通过观看心理教育片、参加精卫中心巡诊、个别心理等多种方式帮助女犯调试心理、适应。
  在3月18日世界睡眠日,他们又开展了主题为“良好睡眠、健康心理”系列心理教育活动,通过开设“服刑人员心理异常状况及干预”的心理健康教育,从“世界睡眠日”的意义入手,重点了睡眠与心理健康之间的关系,就女犯在服刑中易出现的睡眠障碍等异常心理表现及如何干预做了,帮助服刑人员学习如何放松和调节,运用积极的心理暗示等方法改变认知,改善情绪,对服刑人员的顺利具有促进作用。
  配合心理,还进行了“健康心理、良好睡眠”的心理健康板报宣传展览,板报以文字与漫画相结合的形式,向服刑人员宣传了健康睡眠的重要性,引发服刑人员关注自身睡眠、提升睡眠质量。
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