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走出离婚阴霾请给自己时间和过程

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发表于 2015-3-31 14:24:19 |显示全部楼层
  上周四,《女人邦》情感板块“情感专家在线咨询”活动照常跟大家见面,活动主要在“河青情感姐妹帮”QQ群里进行。这次做客的专家是国家二级心理咨询师、德中心理咨询中心资深心理顾问张连玉。
  下午两点半左右,活动还没开始,就有网友私聊活动主持人杜若,倾诉自己的情感困惑,希望得到老师的指导。还有网友在群里“倒计时”,等待活动开始。
  三点,张连玉老师上线,活动正式开始。杜若将提前梳理好的问题一一贴到群里,同时也有群友在群里提出情感问题,张老师和群友们一起讨论。老师一语中的的分析和解答让群友们纷纷表示敬佩,提问题者更是受益匪浅。
  同时,《女人邦》微信平台也不时收到咨询消息,杜若将问题转贴到群里,张连玉老师和群友们一一分析、讨论。
  咨询实录选登
  ●问:我和他结婚三年,一起生活了仅仅十个月,期间有过两个孩子都没保住。前几天离婚了,我心里却空了。现在他说他这么久才发现他如此地在乎我,他说他后悔当初没有耐心地听我说话……可我的心里没有喜悦,也没有悲伤,但是异常地难受,我这是怎么了?离婚之前的那种恨是刻骨铭心的,现在怎么恨不起来了呢?自己一个人的时候总会莫名其妙地流泪,我该怎么走出来?
  ●答:看到的问题,感觉心酸、心疼。一个女人同时面对这么多,得多不容易。对方的“后悔”,调动了当事人情感,例如在一起的委屈、伤感等等,非常值得理解。从心理学角度来看,这样的创伤同时会勾起自己成长经历中,尤其是童年的创伤。所以,当事人需要给自己时间和过程,慢慢疗伤。可以多同身边的人聊聊,获得情感上的支持与帮助。当感觉自己可以时,再去重新面对生活。 ■文/本报记者郑炜
  下期专家
  ,国家高级婚姻分析师、嘉园婚恋工作坊首席婚姻分析师
  ●擅长领域:女性成长、两性关系及亲子问题
  ●在线咨询时间:周四(3月19日)下午3点~4点
  ●参与方式:加入河青情感姐妹帮QQ群(群号337443423)
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